EN  |  TH

Tags Archives: การทำงาน

0 comment

10 เหตุผลที่คุณไม่ควรหยุดไล่ล่าความฝัน

คุณเคยมีความฝันบ้างไหม...แต่รอเท่าไรความฝันนั้นก็ไม่เป็นจริงสักที จนเหนื่อยล้า หมดหวัง และถอดใจเลิกไล่ตามความฝันนั้น แต่นี่คือ 10 เหตุผลที่ทำให้เชื่อมั่นในความฝันของตัวเอง ดังนี้ ช่วงชีวิตนี้แสนสั้น เพราะชีวิตคนเรามันสั้นเกินกว่าจะมามัวนั่งจมจ่ออยู่คนเดียว หากมีความฝันอะไรก็มุ่งมั่นพัฒนาตัวเอง เพื่อ ตามฝันนั้น 2. ความฝันสามารถบอกตัวตน หากคุณอยากตามฝันและคิดว่าจะลงมือทำ มุ่งพัฒนาตัวเอง เพียงแค่นี้ความฝันก็เหมือนได้บรรลุเป้าหมายแล้ว 3. ถ้าคุณไม่คิดทำ..

Read More
0 comment

5 วิธีคลายความเครียดในที่ทำงาน

ความเครียดในที่ทำงานเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้นสิ่งที่ควรทำมากที่สุดหากต้องการมีความสุขในชีวิตการทำงานคือการมองหาวิธีคลายเครียดในที่ทำงาน เพราะนอกจากจะทำให้ความเครียดลดลงแล้วยังเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย สำหรับวิธีลดความเครียดในที่ทำงานทั้ง 5 วิธีมีดังต่อไปนี้ 1.จิบชา กลิ่นชาคือกลิ่นช่วยคลายเครียดและลดความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่เริ่มมีอาการเครียดจากการทำงาน ควรจิบชารสผลไม้ นอกจากจะได้รับความสดชื่นและผ่อนคลายได้แล้ว คาเฟอีนในชาก็ยังช่วยทำให้สมองแจ่มใสและเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในทางอ้อมอีกด้วย สำหรับการจิบชาควรหลีกเลี่ยงการดื่มในเวลาหลัง 15.00 น. เพราะการดื่มชาในช่วงเวลานี้อาจทำให้นอนไม่หลับในช่วงกลางคืนได้ 2.รับประทานขนมหวาน ว่ากันว่าขนมหวานเป็นอาหารช่วยกระตุ้นความสดชื่นและแจ่มใส ช่วยลดความเครียดระหว่างการทำงานได้เป็นอย่างดี สำหรับขนมหวานช่วยคลายเครียดได้ดีที่สุดคือช็อกโกแลต..

Read More
0 comment

10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดไปแล้ว

การทำงานเป็นสิ่งที่ทดสอบความอดทนของมนุษย์อย่างหนึ่ง เพราะในการทำงานนอกจากจะเจอกับอุปสรรคและปัญหาของการทำงานแล้ว บางครั้งปัญหาระหว่างเพื่อนร่วมงานก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดได้ ดังนั้นคุณจึงควรสำรวจตนเองว่าเครียดเกินไปหรือไม่ เพราะการรู้เท่าทันความเครียดจะนำไปสู่การคลายเครียดในการทำงาน อีกทั้งยังจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย ซึ่ง 10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดไปแล้วมีดังต่อไปนี้ 1.ร่างกายอ่อนเพลีย อาการร่างกายอ่อนเพลียเป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเริ่มเครียดเกินไปจากการทำงาน เพราะฉะนั้นคุณจึงควรคลายเครียดเพื่อเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในอีกระดับ หากคุณเป็นผู้ที่มักจะอ่อนเพลียบ่อยครั้ง ควรเริ่มต้นที่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานมากที่สุด โดยอาจจะเลือกเป็นเครื่องดื่มที่มีรสหวานเพื่อให้พลังงานก็ได้เช่นกัน 2.ปวดขมับ อาการปวดขมับก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่ร่างกายต้องการสื่อให้คุณทราบว่าสมองมีความตึงเครียดจากการทำงานมากเกินไป เพราะฉะนั้นหากต้องการคลายเครียด สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการพักผ่อนสมอง รวมทั้งไม่หักโหมทำงานมากเกินไป..

Read More
0 comment

เทคนิคพูด present งาน มีประสิทธิภาพ

ในปัจจุบันการนำเสนองาน (Presentation) ถือว่าเป็นทักษะที่มีความสำคัญอย่างมาก ไม่ว่าจะในแวดวงอาชีพไหน ทั้งในภาครัฐและเอกชน เพราะนอกจากจะแสดงถึงทักษะการสื่อสารที่ดี ยังเป็นเหมือนการประเมินประสิทธิภาพการทำงานและความน่าเชื่อถือไปในตัวอีกด้วย ซึ่งในความเป็นจริงแล้วเราทุกคนต่างก็สามารถพูดนำเสนอได้ แต่จะสามารถสื่อสารที่ต้องการนำเสนอออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นมืออาชีพเพียงพอหรือไม่ต่างหากที่สำคัญ แต่ไม่ต้องกังวลไป สำหรับคนที่ยังไม่มั่นใจในการออกไปนำเสนอ วันนี้เรามีเทคนิคในการนำเสนองานให้เหมือนเป็นมืออาชีพมาแนะนำกัน เตรียมตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่ง เป็นคติพจน์ที่ไม่ได้เป็นจริงแค่ในสนามรบ แต่ในการนำเสนองานเองก็เช่นกัน การเตรียมตัวก่อนนำเสนอ ต้องให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าผู้ฟังเป็นใครและต้องการรู้อะไร เพื่อให้คุณสามารถเตรียมเนื้อหาได้ตรงกับกลุ่มผู้ฟัง เมื่อคุณเตรียมเนื้อหา..

Read More
0 comment

7 สิ่งทำให้งานของคุณมีประสิทธิภาพและผลผลิตมากขึ้น

เชื่อว่าหลาย ๆ ท่านที่มีหน้าที่การงาน ไม่ว่าจะอยู่ในสาขาอาชีพหรือตำแหน่งใดก็ตาม อาจเคยรู้สึกสงสัยว่าทำไมถึงแม้จะทำงานหนัก แต่กลับได้ผลที่ไม่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปเลย ทั้งยังไม่รู้จะหาทางปรับปรุงหรือแก้ไขอย่างไร หัวข้อกล่าวถึงในวันนี้จึงขอให้นับเป็นการแบ่งปันเคล็ดลับการทำงานดี ๆ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับทุกท่านได้ ส่วนจะมีเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น มาติดตามไปพร้อมกันครับ   1. เตรียมตัวก่อนลงมือทำงาน ไม่ว่าจะได้รับมอบหมายงานใดก็ตาม สิ่งแรกที่สมควรกระทำคือการประเมินตนเองว่ามีความถนัดในงานที่ได้รับมอบหมายนั้นหรือไม่ ถ้าหากเป็นงานที่มีประสบการณ์อยู่ก่อนแล้วก็อาจสามารถลงมือทำได้ทันที แต่ถ้าหากพบว่าเป็นงานที่ไม่ถนัด และไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริง..

Read More
0 comment

ภาษากายที่ใช้ในออฟฟิศ แล้วงาน work

การทำงานในที่ทำงาน ทำงานออฟฟิศจำเป็นจะต้องมีเคล็ดลับการทำงานและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และการสื่อสารที่เข้าใจกันให้มากที่สุด เพื่อการทำงานที่ดีและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การสื่อสารด้วยคำพูดนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติที่เข้าใจได้ง่าย แต่การสื่อสารด้วยภาษากายเข้าใจได้ง่ายนั้นจะต้องมีอะไรกันบ้าง แล้วการแสดงท่าทางออกไปนั้นหมายถึงอะไรเคล็ดลับการทำงานตรงนี้ถือเป็นเรื่องที่หัวหน้างานหรือเจ้านายจำเป็นต้องรู้ไว้สักหน่อย ถ้าคุณสังเกตอาการเหล่านี้ของเพื่อนที่ร่วมงานคุณจะเข้าใจได้ง่ายว่า เขาเหล่านั้นหมายความว่าอย่างไรคุณสามารถนำเคล็ดลับการทำงานแบบนี้มาใช้ได้ 1.การนั่งพิงหลัง เคล็ดลับการทำงานสำหรับคนที่ทำงานหนักและคิดอะไรไม่ออก ก็จะใช้วิธีนั่งพิงหลังในขณะที่ทำงานนั้นหมายความว่าเขากำลังเบื่อกับการทำงานหรือเหนื่อยล้าจากการทำงานขณะนี้เป็นเวลาที่ดีเข้าไปพูดผ่อนคลายในเรื่องต่าง ๆ หรือปรึกษางานที่เขาทำอยู่เพราะบางครั้งนั้นอาจจะหมายถึงเขากำลังคิดงานไม่ออกได้ ถ้าคุณเป็นเจ้านายหรือหัวหน้างานควรเข้าไปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ด้วยการชวนคุยหรือถามว่างานเป็นอย่างไรบ้าง แล้วคุณก็จะได้คำตอบที่ดีและความรักจากพนักงานด้วย 2.ก้มหน้าทั้งวันไม่ชอบเงยหน้า แบบนี้ถือว่าไม่มีเคล็ดลับการทำงานและอาจจะส่งผลเรื่องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วยที่ดีนักเจอเพื่อนรวมงานแบบนี้คุณพยายามไปยุ่งมากนัก และสำหรับเจ้านายถ้าเจอพนักงานแบบนี้คุณสั่งงานให้เขาได้ง่ายมาก ควรเป็นงานที่ทำคนเดียวได้และเป็นงานที่แบบทำโดยไม่ต้องมีเพื่อนร่วมงานอย่างงานพิมพ์เอกสารเป็นต้น..

Read More
0 comment

การปรับตัวเข้าหาเจ้านายที่คุยยาก

เชื่อได้ว่าหลาย ๆ ที่ทำงานและมนุษย์เงินเดือนหลาย ๆ คนน่าจะเคยประสบกับปัญหาเจ้านายที่คุยยากหรือเจ้าระเบียบ เข้มงวด ทำให้เกิดความเครียดระหว่างการทำงานได้ ซึ่งการทำงานหากพบเจอกับเจ้านายคุยยากอาจจะทำให้งานดำเนินไปไม่สะดวก แต่ทว่าเคล็ดลับการทำงานสำหรับคุยกับเจ้านายที่คุยยากเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการงานมีดังต่อไปนี้ 1.มีความอ่อนน้อมถ่อมตน เคล็ดลับการทำงานสำหรับคุยกับเจ้านายที่คุยยากเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการงานทำได้ง่าย ๆ ด้วยการเข้าหาเจ้านายที่คุยยากทำได้โดยการมีความนอบน้อมถ่อมตน พยายามเอาใจใส่ยามที่เจ้านายต้องการสิ่งใด ส่วนใหญ่แล้วเจ้านายที่คุยยากไม่ใช่คนที่ใจร้ายหรืออารมณ์เสียใด ๆ หากแต่มักต้องการให้งานออกมาดีจึงต้องใช้ความเข้มงวดอยู่บ้าง ซึ่งผู้เป็นลูกน้องสามารถเอาชนะใจได้เพียงมีความอ่อนน้อมถ่อมตน 2.ตั้งใจทำงาน การตั้งใจทำงานคือกุญแจช่วยให้การทำงานกับเจ้านายที่คุยยากไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป..

Read More
0 comment

8 สัญญาณที่บอกว่าคุณเลือกงานถูกแล้ว

การทำงานถือว่าเป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งในการดำรงชีวิตจากการที่ทุกคนล้วนต้องทำงานและใช้เวลาเกือบครึ่งชีวิตทุ่มไปกับการทำงาน เสมือนเป็นหน้าที่ที่ทุกคนต้องปฏิบัติเมื่อถึงช่วงเวลาหนึ่ง ดังจะเห็นได้อย่างชัดเจนจากนักศึกษาที่จบการศึกษาจากรั้วมหาวิทยาลัยต่างกระตือรือร้นในการสมัครหางานทำ หรือ บุคคลที่ต้องการเปลี่ยนงานเมื่อถึงเวลาที่สมควรตามช่วงเวลาที่เหมาะสมของแต่ละบุคคล ซึ่งเมื่อบุคคลต่างได้งานตามการคาดหวังและพึงพอใจกับงานที่ได้รับแล้วการทำงานในตำแหน่งดังกล่าวจะประสบความสำเร็จตามความตั้งใจหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการพัฒนาตัวเองด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้เต็มที่ตามความสามารถที่มีอยู่เพื่อให้งานบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ และ อีกสิ่งหนึ่งทำให้งานประสบความสำเร็จได้นั่นคืองานที่ทำอยู่นั้นเหมาะสมกับตนเองหรือไม่ ซึ่งมี 8 สัญญาณที่บ่งบอกว่างานที่เลือกนั้นถูกต้องแล้ว ดังนี้ ไม่มีความเครียดในการทำงาน โดยงานที่ได้รับมอบหมายหรือความรับผิดชอบที่มีอยู่ไม่ได้เป็นแรงกดดันกับตนเองทำให้งานที่รับผิดชอบเป็นแรงกระตุ้นอย่างหนึ่งพัฒนาตัวเองเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงานในที่สุด มีความมุ่งมั่นในการทำงาน โดยมีความตั้งใจในการทำงานให้เสร็จและตรงตามเวลาที่กำหนดและพร้อมจะรับผิดชอบงานใหม่ซึ่งเป็นภาระที่หนักและมากกว่าเดิมได้ด้วยความเต็มใจซึ่งเป็นหนึ่งสิ่งที่ผู้ปฏิบัติงานทุกคนควรนำจะไปเป็นข้อพึงปฏิบัติเพื่อให้งานสัมฤทธิ์ผลและนับว่าเป็นการพัฒนาตัวเองด้านความคิดและส่งผลต่อการกระทำอันเป็นเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตนเองทางหนึ่ง มีความกระตือรือร้นในการทำงานตลอดเวลา นอกจากความตั้งใจแล้วการกระตือรือร้นในการค้นหาความรู้ใหม่ ๆ จากแหล่งต่าง..

Read More
0 comment

สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำก่อนนอน

มีคนหลายคนที่ทำอะไรก็ดูจะประสบความสำเร็จไปหมดทุกอย่าง คุณรู้ไหมว่าคนพวกนี้เขาพัฒนาตัวเอง แบบไหนกันก่อนนอน ซึ่งต่อไปนี้จะเป็นเคล็ดลับที่อยู่ในกิจกรรมก่อนนอนของพวกเขา ดังต่อไปนี้            1. อ่านหนังสือก่อนนอน ก่อนนอนของคนประสบความสำเร็จ จะอ่านหนังสือไม่ว่าจะเป็น นิตยสาร พ็อกเก็ตบุ๊ค หรือสื่อในอินเทอร์เน็ต ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมา พร้อมกับข่าวสารที่ได้อ่านไปตอนกลางคืน สามารถนำมาใช้ประยุกต์ใช้พัฒนาตัวเองในชีวิตประจำวันได้  ..

Read More
0 comment

สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำเมื่ออายุ 30

การประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ได้มาจากฟ้าประทานหรือ เก่ง บวก เฮง เท่านั้น หากแต่ก่อนจะถึงจุดสูงสุดในชีวิตได้นั้น ต้องผ่านพบเจออุปสรรคมากมาย ต้องผ่านการทำงานหนัก การถูกโกง และการดูถูกเหยียดหยามมามากมาย โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30 เพราะเป็นวัยเริ่มทำงาน มีพลัง มีความคิด มีเวลา สุขภาพแข็งแรง และพร้อมพัฒนาตัวเอง ลองผิดลองถูก..

Read More
Tags
CSR ITSS Microsoft Positive Attitude resume สําหรับนักศึกษาจบใหม่ Surface walk-in การทำงาน การปรับตัว การพัฒนาตัวเอง ทักษะการสื่อสาร ทักษะความเป็นผู้นำ ทำงานวันแรก ทำงานให้ประสบความสำเร็จ ทำงานไอที นักศึกษาจบใหม่ บริหารเวลา ประสบการณ์ทำงาน ประสบความสำเร็จ พนักงานใหม่ พัฒนาการทำงาน พัฒนาตัวเอง มนุษย์เงินเดือน ลาออก ลาออกจากงาน วางแผนอาชีพ สมัครงาน สมัครงาน IT สมัครงานไอที สัมภาษณ์งาน สัมภาษณ์งานไอที หางาน หางานไอที ออกจากงาน เคล็ดการทำงาน เคล็ดลับการทำงาน เปลี่ยนงาน เปลี่ยนงานใหม่ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เพื่อนร่วมงาน เรซูเม่ เริ่มต้นทำงาน แท็บเล็ต แนะนำตัวสัมภาษณ์งาน โซเชียลในที่ทำงาน