EN  |  TH

คำพูดที่คุณควรบอกตัวเองเพื่อพัฒนาตัวเอง

0

การพูดกับตัวเองเป็นสิ่งหนึ่งที่ควรทำ เพราะการได้หยุดคิดแล้วให้เวลากับตัวเองพร้อมทั้งสื่อสารบางอย่าง เป็นการให้ความสำคัญ ให้กำลังใจ หรือปลุกใจให้กับตัวเอง และยังใช้พัฒนาตัวเองได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเพราะคุณมีกำลังใจกับตัวเองมากขึ้น ซึ่งคำพูดดี ๆ ที่ควรพูดคือ

ฉันทำได้

การคิดว่าตัวเอง “ทำไม่ได้” มักทำให้หลายคนต้องพลาดโอกาสในชีวิตดี ๆ หลายอย่าง ถึงแม้ว่าไม่มีอะไรเป็นไปได้ทุกอย่าง แต่การบอกตัวเองว่า “ทำได้” จะทำให้กล้าลองพัฒนาตัวเองทำสักตั้ง นอกจากนี้หากคิดว่าทำได้ก็จะมีโอกาสสูงทำได้จริง ๆ เหมือนกับรีดเร้นความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานออกมาอย่างเต็มที่ นั่นเอง

ฉันผิดเอง

ในการยอมรับว่าตัวเองผิด อาจจะดูเป็นการมองโลกแง่ลบ แต่การบอกตัวเองให้มีความรับผิดชอบนั้น เป็นก้าวสำคัญของการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองดีกว่า การทำตัวลอยเหนือปัญหา แล้วพูดว่าฉันไม่ผิด ซึ่งนั่นจะทำให้ไม่ได้เรียนรู้อะไรและไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจากสิ่งที่เกิดขึ้นเลย

เราจะทำอะไรได้อีก

ถึงแม้ว่างานที่ทำอาจจะเสร็จไปแล้วแต่อาจจะยังไม่ดีหรือมีประสิทธิภาพสูงสุด การคิดว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นไปอีก เหมือนฟังดูเหนื่อยและสร้างภาระเพิ่มให้ตัวเอง แต่นั่นคือการเปิดโอกาสให้ได้พัฒนาตัวเอง หลาย ๆ ครั้ง และจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างแน่นอน

แล้วไง

บางครั้งในชีวิตเราอาจใช้ ข้ออ้าง หรือ ข้อแก้ตัว ให้กับตนเองอยู่เสมอ เพื่อทำให้ตัวเราไปอยู่ในจุดที่สบาย ไม่ต้องเดือดร้อนอะไรเลย ทั้งที่จริง ๆ แล้วอาจทำให้เราสูญเสียโอกาสพัฒนาตัวเองหลายอย่าง การเลือกคำพูดสวนกลับว่า แล้วไง จะเป็นการคว้าสิ่งที่ดีกว่ามาทำและยังได้เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย

ก้าวต่อไปคืออะไร?

เมื่อคุณประสบความสำเร็จในจุด ๆ หนึ่งได้อาจจะมีความสุขและหลายครั้งก็รู้สึกว่า “พอแล้ว” จนไม่อยากจะเรียนรู้พัฒนาตัวเองใหม่หรือทดลองสิ่งอื่น คำว่า ก้าวต่อไปคืออะไร อาจเป็นการพูดที่ดูกดดันตัวเอง แต่คนที่ประสบความสำเร็จต้องพยายามผลักดันให้ตัวเองไปถึงจุดที่สูงขึ้นกว่าจุดที่อยู่ ณ ปัจจุบัน ไม่ว่าจะทำงานดีขึ้น เร็วขึ้น หรือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ให้ท้าทายกว่าเดิม วิธีการแบบนี้คือการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอและเมื่อรู้ตัวอีกที ก็จะไปไกลกว่าจุดที่คิดว่าอยากไปเสียอีก

ไม่เป็นไรนะ

การทำเรื่องผิดพลาดใคร ๆ ก็ทำกันได้ แต่สำคัญคืออย่าจมไปกับความผิดพลาดนั้นจงลุกขึ้นแล้วบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร ก็เป็นสิ่งควรทำเพื่อเป็นการยกโทษให้ตัวเอง ให้โอกาสมองตัวเองให้มีคุณค่าเพื่อได้ลุกและคิดเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ต่อไป